Für bereits Praktizierende

Der Jahreswechsel ist oft eine Zeit, in der wir uns Neues vornehmen, Vorsätze bilden und uns fragen, was wir uns für unser Leben wünschen. In diesem Seminar werden wir das Dreiergespann „Stille, Potenzial und Transformation“ praktisch und erfahrungsnah erforschen. „Stille“ ist dabei der Ursprung und die Grundlage einer Entdeckung unserer Potenziale. Transformation ist eine Kunst […]

Bestimme die wesentlichsten Handlungsfelder, die Du für einen Neuanfang und selbstbestimmte Veränderungen in Deinem Leben benötigst. Du bist auf deiner Lebensreise. Plötzlich oder unterschwellig stellst Du fest: hier möchte ich aussteigen, hier muss ich aussteigen. Im wahrsten Sinne des Wortes. Ob aus dem aktuellen Job, vielleicht sogar aus dem Beruf oder einer Partnerschaft. Du möchtest […]

In diesem Seminar werden wir die Zusammenhänge zwischen psychologischen Aspekten und der Zen-Praxis untersuchen. Welche Rolle spielt das narrative Selbst auf dem Sitzkissen? Wie kann die psychologische Arbeit unsere individuelle und gemeinsame Praxis unterstützen? Wir arbeiten miteinander in der Gruppe, widmen uns, wenn gewünscht, daneben auch ganz persönlichen Fragestellungen. Das Seminar richtet sich an Anfänger […]

Schrift? Kunst? Praxis? Dieses Seminar bietet eine ganze Reihe von Übungsfeldern: beginnend bei den Grundlagen des Umgangs mit Pinsel und Tusche über das eigentliche Schreiben bis hin zum Studieren und verkörperten Begreifen berühmter Zen-Worte. So praktizieren wir japanisch-chinesische Kalligraphie als facettenreiche Achtsamkeitsübung. Auch Anfänger sind herzlich willkommen; sie werden erstmal in die Benutzung der wichtigsten […]

Was ist uns wichtig? Was schätzen wir? Was liegt uns am Herzen? Wie können wir in Übereinstimmung mit dem leben, was uns am meisten bedeutet? Dieses Leben so freundlich und weise wie möglich zu führen, beginnt mit Zazen – sich hinzusetzen und zu bemerken, was gerade hier ist -– und es entfaltet sich von dort […]

Was brauchen wir, um die Praxis zum Zentrum unseres Alltags zu machen? In diesem Seminar möchte ich mich mit Euch über die subtilen Anforderungen in der Laienpraxis austauschen. Im ZBZS lernen wir Atempraxis, Zazen und Achtsamkeit als Teil der monastischen Praxis. Im klösterlichen Feld klappt es in der Regel gut, diese Aspekte zu vertiefen. Zurück […]

Das unlösbare Rätsel und einziger Inhalt des Seminars sind wir selbst. Die Frage: „Wer bin ich?“ wird mit wechselnden Partnern geübt: wir lassen uns fragen und fragen das Gegenüber, sind Spiegel, Zeuge und Resonanzraum für die Antworten oder das Schweigen. Die Übung kommt schnell an ihre Grenze, wenn sie ernsthaft gestellt und oft genug wiederholt […]

Welche Herausforderungen stellt uns unsere Praxis im Kranksein und Älterwerden? Ist Praxis im Kranksein und Altsein noch möglich? Was bewegt mich im Älterwerden? Kann Praxis altern? Ist Praxis das lebendige Älterwerden? Eine Einladung, diese wichtigen Fragen gemeinsam anzuschauen. Dieses Seminar fand erstmals im Oktober 2024 statt. Es war ein großer Wunsch der Teilnehmenden, dass wir […]