Für Neu-Einsteigende

Der Jahreswechsel ist oft eine Zeit, in der wir uns Neues vornehmen, Vorsätze bilden und uns fragen, was wir uns für unser Leben wünschen. In diesem Seminar werden wir das Dreiergespann „Stille, Potenzial und Transformation“ praktisch und erfahrungsnah erforschen. „Stille“ ist dabei der Ursprung und die Grundlage einer Entdeckung unserer Potenziale. Transformation ist eine Kunst […]

In diesem Seminar werden wir die Zusammenhänge zwischen psychologischen Aspekten und der Zen-Praxis untersuchen. Welche Rolle spielt das narrative Selbst auf dem Sitzkissen? Wie kann die psychologische Arbeit unsere individuelle und gemeinsame Praxis unterstützen? Wir arbeiten miteinander in der Gruppe, widmen uns, wenn gewünscht, daneben auch ganz persönlichen Fragestellungen. Das Seminar richtet sich an Anfänger […]

Schrift? Kunst? Praxis? Dieses Seminar bietet eine ganze Reihe von Übungsfeldern: beginnend bei den Grundlagen des Umgangs mit Pinsel und Tusche über das eigentliche Schreiben bis hin zum Studieren und verkörperten Begreifen berühmter Zen-Worte. So praktizieren wir japanisch-chinesische Kalligraphie als facettenreiche Achtsamkeitsübung. Auch Anfänger sind herzlich willkommen; sie werden erstmal in die Benutzung der wichtigsten […]

Was brauchen wir, um die Praxis zum Zentrum unseres Alltags zu machen? In diesem Seminar möchte ich mich mit Euch über die subtilen Anforderungen in der Laienpraxis austauschen. Im ZBZS lernen wir Atempraxis, Zazen und Achtsamkeit als Teil der monastischen Praxis. Im klösterlichen Feld klappt es in der Regel gut, diese Aspekte zu vertiefen. Zurück […]

Es gibt kaum noch einen Bereich in unserem Leben, in dem wir entscheiden können, wie wir eigentlich leben möchten. Im Arbeitsleben bestimmen Erwartungen der Kunden, Teams und Mitarbeiter den Ablauf, in der Freizeit sind es Familie, Partner, Finanzen, Wohnen, Urlaub und Sport, die uns unaufhörlich auf Trab halten. Mit überfüllten Kalendern, ständig unter Druck und […]

Willkommen zur Arbeitspraxis im Frühling! Bitte klicke hier für die genaue Beschreibung und den Buchungsprozess.        

Das unlösbare Rätsel und einziger Inhalt des Seminars sind wir selbst. Die Frage „Wer bin ich?“ wird mit wechselnden Partnern geübt: wir lassen uns fragen und fragen das Gegenüber, sind Spiegel, Zeuge und Resonanzraum für die Antworten oder das Schweigen. Die Übung kommt schnell an ihre Grenze, wenn sie ernsthaft gestellt und oft genug wiederholt […]

Im Seminar „Die Kunst des Spürens: Zen als Weg zu mehr Lebendigkeit“ laden wir Dich ein, eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper und Deiner inneren Wahrnehmung zu entwickeln. Dieses Seminar bietet einen einzigartigen Raum, um die eigene Lebendigkeit durch achtsame Körperarbeit und Zen-Praxis zu erfahren. Wir beginnen mit sanften Körperübungen, die es uns ermöglichen ein […]

"Wir sind abwesend inmitten unserer eigenen Präsenz." — Tatsudo Nicole Baden Roshi Drei Wochen am Zen Buddhistischen Zentrum Schwarzwald. Drei Wochenenden, die Du frei kombinieren kannst – vom Einstieg über die Grundlagen und Verkörperung bis zur Verwirklichung im Alltag. Du entscheidest, wann Du ein- und aussteigst und welche Vertiefungsseminare Du mitmachen möchtest. Worum es geht […]

Worum es geht Wie können wir in einer Yoga-Haltung ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung finden – und wie lässt sich diese Balance auch in unseren Alltag übertragen? Was Dich erwartet An diesen Tagen übst du im klösterlichen Umfeld, umgeben von schöner Natur, achtsam geführte und kraftvolle Asana-Sequenzen – verbunden mit innerer Ruhe, Klarheit und […]

Meditation kann fruchtbar werden, wenn sie nicht nur Stille im Inneren erzeugt, sondern uns in eine verkörperte Beziehung zur Welt bringt. Wir leben nie „im Kopf allein“ – wir leben immer auch als fühlender Körper in einem belebten Raum. In diesem Seminar erforschen wir, wie unser Erleben sich verändert, wenn wir den Raum nicht als […]

Willkommen zur Arbeitspraxis im Herbst! Bitte klicke hier für die genaue Beschreibung und den Buchungsprozess.        

Welche Herausforderungen stellt uns unsere Praxis im Kranksein und Älterwerden? Ist Praxis im Kranksein und Altsein noch möglich? Was bewegt mich im Älterwerden? Kann Praxis altern? Ist Praxis das lebendige Älterwerden? Eine Einladung, diese wichtigen Fragen gemeinsam anzuschauen. Dieses Seminar fand erstmals im Oktober 2024 statt. Es war ein großer Wunsch der Teilnehmenden, dass wir […]

Es ist der 15. Januar. Statistisch gesehen sind die meisten Neujahrsvorsätze zu diesem Zeitpunkt bereits gescheitert. Nicht, weil die Intentionen falsch waren. Sondern weil sie keinen Boden hatten. Weil sie im Kopf blieben, statt in den Körper zu sinken. Weil sie laut waren, statt still. Dieses Seminar nutzt die Schwellenzeit des neuen Jahres für etwas […]