5-Tage-Sesshin

Von früh bis spät miteinander schweigend sitzen: Das ist Sesshin, ein intensives Meditationsretreat, in jahrhundertealter Zen-Tradition. Auch die Mahlzeiten werden – nach einem alten Achtsamkeitsritual – am Meditationsplatz eingenommen. Zwischen den Sitzmeditationen, Zazen genannt, sind kurze und längere Gehmeditationen vorgesehen. Außerdem übernehmen alle Teilnehmenden einige Arbeiten für die Gemeinschaft, etwa in der Küche, beim Hausputz oder im Zendo.

Tatsugen Ravi Welch Sensei, der Leitende des Sesshins, hält täglich einen Dharma-Vortrag (Teisho) und steht für Einzelgespräche zur Verfügung. Für die Teilnahme am Sesshin (das japanische Wort bedeutet „den Herzgeist sammeln“) braucht es eine persönliche Zusage von Tatsugen Ravi Welch Sensei. Wenn du noch nie an einem Sesshin mit der Dharma Sangha teilgenommen hast, werden wir ein Gespräch arrangieren.

Ablauf

• Anreise: Montag, 29. August, 15-17 Uhr
• Einführungen in klösterliche Abläufe/Praxis: 17 Uhr
• Eröffnungsessen: 18 Uhr
• Abreise: Sonntag, 04. September, ab ca. 10:30 (nach gemeinsamem Brunch)

Mahlzeiten und Ernährung

• Ernährung: vegetarisch und weitgehend biologisch-regional. Auf Wunsch auch vegan. Unverträglichkeiten berücksichtigen wir auf Anfrage – soweit uns das möglich ist
• Drei Oryoki-Mahlzeiten

Unterkunft

• Unterkunft: nach Wahl im Einzel- oder Doppelzimmer (mit Bad auf dem Flur) oder Studio (mit eigenem Bad)
• Ausstattung: in allen Zimmer stehen Schreibtische, Bettbezüge und Handtücher werden gestellt
• Internetzugriff: drahtlos per WLAN in allen Gebäuden

Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung und Lehrgebühr. Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich.