Einfach Sitzen - Zazenkai

“Zazenkai” bedeutet auf japanisch “sich zum Meditieren treffen”. Genau das möchten wir während dieses Meditationstages tun. Es ist auch für Neu-Einsteigende eine Gelegenheit, einen Tag lang Urlaub von gewohnten Mustern zu machen und in unkartierte Bereiche unseres gelebten Lebens einzutauchen.

Das Wochenende beginnt mit einer Eröffnungsmahlzeit am Freitagabend. Alle, die noch nie bei uns waren, erhalten zunächst eine Einführung in die Meditationspraxis und in die Achtsamkeitsrituale.

Der Tagesplan für Samstag beinhaltet mehrere Zazen-Einheiten von früh morgens bis abends, Geh-Meditationen (Kinhin), drei Oryoki-Mahlzeiten, einen Dharma-Vortrag und eine Arbeitsperiode.

Wir verbringen den Tag (bis auf notwendige Gespräche) im Schweigen. Das Meditationswochenende ist sowohl für erfahrene Praktizierende als auch für Einsteiger*innen geeignet. Wenn Du bisher noch nicht im ZBZS praktiziert hast, möchten wir vorab ein Gespräch mit einem Lehrenden vereinbaren. Kontaktiere zur Terminvereinbarung für dieses Gespräch bitte unser Büro.

Ablauf

• Anreise: Freitag, 13. Mai, 15-17 Uhr
• Einführung in klösterliche Abläufe/Praxis: 17 Uhr
• Eröffnungsessen: 18 Uhr
• Abreise: Sonntag, 15. Mai, ab ca. 11:30 (nach gemeinsamem Brunch)

Mahlzeiten und Ernährung

• Ernährung: vegetarisch und weitgehend biologisch-regional. Auf Wunsch auch vegan. Unverträglichkeiten berücksichtigen wir auf Anfrage – soweit uns das möglich ist
• Drei Oryoki-Mahlzeiten im Schweigen

Unterkunft

• Unterkunft: nach Wahl im Einzel- oder Doppelzimmer (mit Bad auf dem Flur) oder Studio (mit eigenem Bad)
• Ausstattung: in allen Zimmer stehen Schreibtische, Bettbezüge und Handtücher werden gestellt
• Internetzugriff: drahtlos per WLAN in allen Gebäuden

Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung und Lehrgebühr. Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich.