Kurzzeitteilnahme - 5 Tage: Frühlingserwachen - Intensive Zen-Praxis im Kloster

Wir etablieren einen Raum der Stille, in dem wir die großen Fragen des Lebens legen können, ohne sofort zu reagieren.  Wir entwickeln eine Kultur des Nichtwissens, nicht des Nicht-Wissen-Wollens. Wir drehen uns nicht weg, sondern wir drehen uns hin.
– Shōsan Gerald Weischede Roshi

Die diesjährigen Praxiswochen “Frühlingserwachen” mit Shōsan Gerald Weischede Roshi finden vom 26. März bis zum 10. April statt. Wir laden Dich herzlich zur Kurzzeitteilnahme an den Praxiswochen vom 26.-31. März ein.

Was erwartet dich bei einer Teilnahme an den Praxiswochen?
Die Praxiswochen folgen einer traditionellen 5- (anstatt 7-) Tage-Struktur (sogenannte Mönchswochen). Du kannst dir hier den Zeitplan ansehen: Mönchswoche März-April 2025. Wir essen gemeinsam fast alle Mahlzeiten in Stille und im ritualisierten Oryoki-Stil. Jede Mönchswoche beinhaltet einen Teisho (Dharma-Vortrag) von Shōsan Roshi sowie zwei Seminar- und Austauschnachmittage in der Gruppe. Wir studieren während der Praxiswochen einen Koan aus dem “Buch der Heiteren Gelassenheit” – einem zentralen Werk des Sōtō-Zen und: das Lieblingsbuch von Shōsan Roshi! Jede Mönchswoche wird mit einer Abschlusszeremonie beendet. Du findest weiter unten auf dieser Seite einen Überblick zu allen wichtigen Informationen sowie den Zeitplan.

Raus aus dem Alltag, rein in die klösterliche Praxis
Du erhältst die Möglichkeit, dich vollständig aus deinem gewohnten Alltag mit all den Mustern und Gewohnheiten herauszunehmen. Die Praxismonate, die wir im März (und im November mit Tatsudo Nicole Baden Roshi) anbieten, sind auch für die Hausgruppe des Zen Buddhistischen Zentrums Schwarzwald wichtige Zeiträume, in denen wir uns gemeinsam mit den Teilnehmenden in die klösterliche Zen-Praxis “hineinfallen lassen”, sie weiter entwickeln und vertiefen. Nach den Praxiswochen folgt das Oster-Sesshin, das ebenfalls von Shōsan Gerald Weischede Roshi geleitet wird. Für dieses siebentägige, intensives Schweige-Retreat kannst du 50% Preisnachlass erhalten, wenn Du die Praxiswochen vollständig buchst.

Grußwort und Einladung von Shōsan Roshi:

“Ich freue mich, auch dieses Jahr wieder einen Praxismonat anbieten zu können. Ein solcher Monat bietet die Möglichkeit, für knapp vier Wochen intensiv zu praktizieren, in einer Umgebung, die durch ihre Gebäude, die Tagesstruktur und natürlich die Praktizierenden eine ideale Möglichkeit bildet.
Der Monat ist in zwei Teile untergliedert: Der erste Teil sind sogenannte drei „Mönchswochen“, von jeweils 5 Tagen. Im Zentrum steht die gemeinsame Praxis mit einem Koan. Koans sind alte Texte, die sowohl über den Intellekt, als auch über die direkte Erfahrung erschlossen und verwirklicht werden können. Hier haben wir 15 Tage, uns intensiv mit diesen Weisheitstexten zu beschäftigen. Darüber hinaus bieten diese Wochen die Möglichkeit, eine ganz traditionelle Klostererfahrung zu machen. Du kannst an der ersten Mönchswoche, an den ersten beiden Mönchswochen oder an allen drei Mönchswochen teilnehmen.
Der zweite Teil des Monats ist das Sesshin, eine traditionelle, intensive Praxis-Woche. Eine solche Woche braucht Praxis-Erfahrung. Auch sie kann einzeln besucht werden.
Ich freue mich auf eine intensive Praxis-Zeit!
Shōsan Gerald Weischede Roshi

Unsere Video-Einladung zu den Praxiswochen kannst du dir hier ansehen!

(Klicke hier oder direkt auf das Bild um dir das Video anzusehen)

Alle Informationen zu den Praxiswochen auf einen Blick: 

Tagesstruktur (4 Tage strukturiert, 1 Tag frei)

• Aufstehen um 4:30 Uhr
• Zazen-Perioden (Meditation) á 30-40 Minuten morgens, mittags und abends
• Studieren eines Koans über alle drei Mönchswochen hinweg
• Wöchentlich ein Vortrag von Shosan Roshi und zwei Seminarnachmittage
• Schweigezeiten: Abends nach dem Zazen bis nach dem Frühstück

Mahlzeiten & Ernährung

• Mahlzeiten: im ritualisierten Oryoki-Stil
• Freie Tage: Buffet-Mahlzeiten
• Ernährung: Vegan-vegetarisch, weitgehend biologisch & regional, Unverträglichkeiten berücksichtigen wir auf Anfrage – soweit uns das möglich ist

Anreise & Abreise

• Anreise: 26. März 2025, zwischen 15:00 und 16:30 Uhr
• Einführung in klösterliche Abläufe/ Praxis: 26. März, 16:45 Uhr
• Abreise: am 31. März 2025 nach dem Brunch, ca. 11 Uhr

Unterkunft 

• Zimmer: nach Wahl im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer (mit eigenem Waschbecken oder Bad auf dem Flur) oder im Studio (mit eigenem Bad)
• Ausstattung: in allen Zimmern sind Schreibtische vorhanden; Bettbezüge und Handtücher werden bereitgestellt

Teilnahme & Buchung

• Teilnahme an einer Mönchswoche, zwei Mönchswochen oder allen drei Mönchswochen
• Bei einer vollen Teilnahme an den Praxiswochen kannst du 50% Preisnachlass auf das Oster-Sesshin im Anschluss erhalten
• Wir empfehlen, in dieser Zeit möglichst keine sozialen Kontakte außerhalb zu pflegen und das Handy nur in Notfällen zu benutzen
• Im Buchungsprozess bitten wir dich, verschiedene Fragen zu deinem Praxishintergrund zu beantworten

Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung und die Seminargebühr. Im Buchungsprozess wird es möglich sein, den angegebenen Standardpreis, eine Preisreduktion oder einen Unterstützungsbeitrag auszuwählen. Es ist uns ein Anliegen, diese Praxis möglichst vielen Menschen unter Berücksichtigung unterschiedlicher finanzieller Möglichkeiten anzubieten.