Sesshin: eine intensive Zen-Meditationswoche

Sieben Tage lang von früh bis spät schweigend miteinander sitzen: Das ist Sesshin, ein intensives Meditationsretreat, in jahrhundertealter Zen-Tradition. Zwischen den Sitzmeditationen (Zazen) sind kurze und längere Gehmeditationen vorgesehen. Die Mahlzeiten werden ebenfalls schweigend am Meditationsplatz eingenommen.

Es gibt jeden Tag einen Dharma-Vortrag von Shosan Gerald Weischede Roshi, dem Leiter dieses Sesshins. Außerdem gibt es eine kurze Arbeitsperiode, in der Küchen- und Hausarbeiten verrichtet werden.

Für die Teilnahme am Sesshin braucht es eine persönliche Zusage von einem Lehrenden. Wenn du noch nie an einem Sesshin mit der Dharma Sangha teilgenommen hast, werden wir dich daher um ein Vorgespräch bitten.

Wochenablauf

• Anreise: Samstag, 9. April, zwischen 15-17 Uhr (abweichende Zeiten auf Anfrage)
• Einführung in klösterliche Abläufe/Praxis: Samstag, 17 Uhr
• Sonntag, 10. April bis Samstag, 16. April: Meditation von 5 bis 21 Uhr
• Abreise: (Oster-)Sonntag, 17. April: nach dem Frühstück

Mahlzeiten und Ernährung

• Ernährung: vegetarisch und weitgehend biologisch-regional. Auf Wunsch auch vegan. Unverträglichkeiten berücksichtigen wir auf Anfrage – soweit uns das möglich ist
• Mahlzeiten: morgens schweigend im ritualisierten Oryoki-Stil, sonst Buffet und mit Gesprächsmöglichkeit

Unterkunft

• Unterkunft: nach Wahl im Einzel- oder Doppelzimmer (mit Bad auf dem Flur) oder Studio (mit eigenem Bad)
• Ausstattung: in allen Zimmer stehen Schreibtische, Bettbezüge und Handtücher werden gestellt
• Internetzugriff: drahtlos per WLAN in allen Gebäuden