Wer bin ich?

Das unlösbare Rätsel und einziger Inhalt des Seminars sind wir selbst. Die Frage: „Wer bin ich?“ wird mit wechselnden Partnern geübt: wir lassen uns fragen und fragen das Gegenüber, sind Spiegel, Zeuge und Resonanzraum für die Antworten oder das Schweigen.
Die Übung kommt schnell an ihre Grenze, wenn sie ernsthaft gestellt und oft genug wiederholt wird: Natürlich kann ich sagen, dass ich Vater, Arzt oder der bin, der gern freundlich ist. Ich drücke damit das Leben aus, für das ich mich entschieden habe, nur hätte ich das vor fünf Jahren und zu jedem beliebigen anderen Zeitpunkt auch sagen können und es hätte genau die gleiche Gültigkeit gehabt.
Eine so allgemeine Antwort entfaltet nicht genug Lebendigkeit. Sie lässt den Prozess außer Acht, mit dem ich gerade in diesem Moment zum Beispiel die erwünschte Eigenschaft der Freundlichkeit verwirkliche oder an ihr scheitere.
Statt dass wir uns fragen, wer wir in der Erwartung anderer sein sollten, oder in unserem eigenen Ideal sein wollen, beziehen wir uns auf das, was wir unmittelbar an uns wahrnehmen können und bringen nur das zum Ausdruck.
Dabei begegnen wir unserer Angst, dass das nicht reicht oder uns zu nackt oder ungeschützt erscheint. Oder wir stellen fest, dass da, wenn wir ehrlich werden, zunächst nichts ist.
Was wir nicht wahrhaben wollen, weil es uns weh tut, kann durch die ständigen Wiederholungen genauer gefühlt und innerlich getröstet werden. Was getröstet wurde wird nun sicherer vertreten.
Aus einer Behauptung entsteht der Prozess einer Antwort, die mehr zur Frage wird: Bin ich das, oder mein Gegenüber, oder entsteht das gerade in unserer Mitte, oder im Raum, den alle teilen?
Einerseits erweitern sich die Möglichkeiten und Ebenen einer Antwort, andererseits scheint es um die jetzt einzig stimmige Bewegung zu gehen: je klarer ich das erfasse, was in mir lebt, umso besser gelingt es mir mit meiner Umwelt eine Passung herzustellen und so in der Einfachheit des eigenen Herzens zu stehen und daraus den Bezug zur Welt zu gestalten.
Das Angebot ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und nutzt die Möglichkeiten von Meditation, Körperarbeit, systemischer Therapie und Psychotherapie mit gezielten Übungen. Eine bestehende Mediationspraxis kann konkreter an eigene, innere Strukturen anknüpfen, oder sie wird neu auf dieser Grundlage begonnen. Wer am Seminar teilnehmen möchte, möge sich doch gern bei mir persönlich melden. Ich würde gern einschätzen, ob die Veranstaltung geeignet ist, vielleicht gibt es ja auch Fragen, die wir gern im Vorfeld klären könnten.